전체 글 썸네일형 리스트형 K26 잠수풀 프리다이빙 CUATC 후기 가평 프리다이빙 K26 잠수풀 현재 가장 깊은 잠수풀로 프리다이버들의 필수 코스인데요. 용인에 더 큰 잠수풀이 생긴다고도 하고, 5m 정도의 연습용 잠수풀은 수원 스포츠 아일랜드에도 있어요. 현재는 한국에서 가장 깊은 잠수풀로 프리다이버들이 가장 많이 가는 곳입니다. 수영장 물 온도도 28~29도로 따뜻하고, 수트도 대여가 됩니다. 바로 26m 이렇게 있는 것은 아니고 1.3m / 3m / 10m / 26m 단계별로 수심이 나눠져 있어요. 1.3m 정도에서는 준비를 하며, 슈트나 핀을 착용합니다. 3m는 깊은 물에 들어가기 전 마음의 준비를 하며 물에 적응하기 좋아요. 5m는 덕 다이브를 자세를 배우고, 이퀄 연습을 하며 수심에 적응하기 좋아요. 10m로 나가서 덕 다이브, 이퀄 등을 더 연습하고 10m.. 더보기 [웨스틴 조선 서울 X Dear My Anne] 크리스마스, 연말, 겨울 호캉스 추천 추운 겨울을 녹여줄 사랑스러운 앤(Anne)이 전하는 따뜻한 메세지 웨스틴 조선 서울 X Dear My Anne 예약기간 2021.11.11-2022.02.28 숙박기간 2021.11.24-2022.02.28 프로모션 - 상세보기 | 조선호텔앤리조트 조선호텔앤리조트의 알찬 패키지를 한 곳에서 만나 보세요. josunhotel.com 객실별로 상품이 다르기 때문에 확인하시고 예약을 해주세요. 앤 패키지 상품은 아래에서 좀 더 자세히 보실 수 있습니다. 웰컴 기프트 - 엔 메세지 카드 모든 객실 타입에 적용되는 혜택입니다. 빨강머리 앤이 전하는 메세지를 체크인 시 받으실 수 있습니다. 2022 엔 다이어리 세트 다이어리, 데코레이션 키트, 엽서 캘린더가 있습니다. 모든 객실에 제공 되는 혜택입니다. 조선호텔.. 더보기 현대카드 클럽서비스 연말호캉스 호텔 크리스마스 리미티드 에디션 현대카드 호텔에서 온 크리스마스 선물 연말/연초에 호캉스를 보낼 수 있는 클럽서비스입니다. 현대카드 프리미엄, 플레티넘 카드 회원 전용 '크리스마스 리미티드 에디션' 호텔 룸 패키지를 소개합니다. 현대카드 www.hyundaicard.com 1. 안다즈 서울 강남 - Lady's Glint Night ·디럭스/프리미엄/스위트 룸, 조식2인, . Glint 'Holiday Gift Set'& 메이크업 픽서(단독 혜택) . 스페셜 케익&와인, 레이트 체크아웃 2PM 등 ·가격 : 269,000원~ ·기간 : 21.11.30 ~ 22.01.15 2. 레스케이프 호텔 - My Comfort Azit ·(단독 할인)디럭스/스위트 룸 . 조식2인(스위트룸 선택 시) . 스타벅스 프리퀀시 컴포터, 칵테일2종 10% .. 더보기 공황장애 / 재발성 우울장애 - 듀로셉톨캡슐 재발성 우울장애 Recurrent depressive disorder 우울증 치료를 받은 후 또 다른 우울증이 발생한다면 이를 재발성 우울장애라 한다. 공황장애를 치료하면서 우울증이 겹쳤고 2021년 8월 치료를 종결하다가 2021년 9월 증상이 재발하였다. 내가 할 수 없는 일에 대한 압박이 너무 심해 견딜 수가 없었다. 불가능을 가능으로 만드는 일들에 대해서 너무 지쳤다. 렉사프로를 복용하다가 무기력해짐으로 견디기가 어려워 조금 약한 듀로셉톨 캡슐로 약을 바꾸었다. 2021.11.27 26일 약을 하루 먹지 않았다. 27일 오후에 두근 거리며 가슴이 아팠지만 이전 만큼 숨이 멎을 만큼 심박수가 올라가는 증상은 아니었다. 가만히 있으면 곧 지나간다는 걸 알고 있어서 참고 있었다. 27일 저녁에 듀로셉톨.. 더보기 파크 하얏트 서울더 라운지 팔레트 디너 (by 현대카드 M포인트) 현대카드 m포인트몰 현대카드 m 포인트 몰에서 파크 하얏트 더라운지 식사권을 찾았습니다. 모던 한식 코스 요리로 구성된 식사권인데, 1인 11만원 정도입니다. m포인트를 이용하면 50% 할인 해서 구매를 할 수 있어요. 할인 받아서 총 2장을 구매해서 포인트로 11만원 사용했습니다. 파크 하얏트 더라운지 더라운지에 사전에 예약을 했습니다. 시간도 친절하게 예약해주시고, 확정 문자도 오는데 영어로 보내서 처음에는 스팸인줄 알았습니다. 파크 하얏트 더라운지는 삼성역 2번출구 바로 앞에 있고, 24층으로 쭉 엘리베이터를 타고 가야합니다. 24층에서 통 유리로 도시 야경을 바라보면서, 따뜻한 한지 조명 느낌과 모던한 현대의 인테리어를 동시에 느낄 수 있었습니다. 식전 샐러드 식전 샐러드는 커다란 보울에 화분처럼.. 더보기 2021년 연말정산 미리보기 서비스! 소득공제 준비하기 연말정산 미리보기 서비스가 오픈했습니다. 국세청 홈텍스 사이트에서 연말정산 미리보기 서비스를 이용해서 11월 12월 지출 계획을 세워보면 좋을 것 같아요. https://www.hometax.go.kr/ 국세청 홈택스 www.hometax.go.kr 국세청 홈텍스에 접속하셔서 자주 찾는 메뉴 항목에서 "연말정산 미리보기"를 찾아 클릭해주세요. 안나오면 자주찾는 메뉴를 넘겨보시다보면 나오실 거에요. 로그인을 위해서는 공인인증서, 간편인증서 등이 필요합니다. 로그인을 하시면 연말 정산 미리보기 서비스를 통해서 대략적인 금액을 확인하실 수 있습니다. 신용카드 소득공제액, 연말정산예산세액, 3개년추이 및 항목절세팁보기 를 확인하실 수 있습니다. 올해 9월까지 신용카드 내역이 제공되기 때문에 10월 이후 지출내역.. 더보기 알바 전 꼭 알아야 하는 법 알바 시작하기 전 꼭 알아야하는 법률 알바를 처음 시작하거나 사회 경험이 없는 사람들을 악용하는 기업들이 있다. 새로운 경험과 일을 하는 것도 좋지만 시작 전 꼭 알아야 하는 법률 상식을 기억하자 청소년 근로연령 만 15세 이상부터 알바가 가능하다. 13~14세 청소년은 지방고용노동청에서 발급하는 취직인허가증이 필요하다. 또한 만 18세 미만이 알바를 지원할 때는 친권자 또는 후견인의 동의서, 가족관계 증명서가 필요하다. 근로 계약서 꼭 챙기기 근로 계약서를 꼭 작성하고 챙겨야 한다. 간혹 단기 알바는 계약서를 안쓰고 금액을 지불 안하는 사례도 있다. 반드시 근로계약서를 작성하고 필수 사항이 기재 되어 있는지 살펴보자. 1. 임금, 구성항목, 계산방법, 지급방법 2. 근로시간, 휴게시간 등 3. 단가근로.. 더보기 현대카드 그린 x 웨스틴 조선 루브리카 디너 코스 (RUBRICA) 바우처 후기 웨스틴 조선 호텔 루브리카 - RUBRICA 현대카드 M포인트로 조선호텔 "루브리카 디너" 코스를 예약했다. 10만 포인트씩 쓸 수 있고, 인원을 추가하려면 추가 포인트로 구매를 하면 된다. 루브리카에 사전 예약 후 티켓을 구매했다. 루브리카 02-317-0033 https://www.hyundaicard.com/cpb/ev/CPBEV0101_02.hc?cmssCntnId=236418 현대카드 www.hyundaicard.com 현대카드 그린 x 루브리카 FORTUNA COURSE 식전 빵과 함께 6가지 코스로 구성되어 있다. 현대카드 포인트 구매 고객을 위해 따로 마련된 Fortuna 코스가 따로 있는 것 같다. 커트러리는 코스 중간쯤에서 교체를 해준다. 식전 빵 두 종류의 식전 빵이 나온다. 올리브 .. 더보기 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 19 다음
